• długie włosy zwiąż lub zepnij
• zrezygnuj z biżuterii, wyjmij kolczyk z pępka
• najwygodniejszym strojem do rollmasażu jest przylegający do ciała strój sportowy np.bawełniana bluzka z długim rękawem i getry
• masaż odbywa się zawsze na okrytą stopę

Przed masażem na urządzeniu Fitroll zalecane jest wypicie 2 szklanek wody

Aby zwiększyć efekt wyszczuplająco-antycellulitowy należy wetrzeć w ciało balsam lub krem